Блог
Диеты

Диета Кима Протасова: принципы диеты и меню

Диета Кима Протасова – это методика похудения, проходящая в несколько этапов. Ее несомненным преимуществом перед другими программами для избавления от лишнего веса является небольшое количество противопоказаний. Популярность диеты базируется на …

Подробнее
Медицина

Роспотребнадзор определил оптимальную для здоровья температуру в квартирах

Источник фото: gov.spb.ru В холодное время года допустима температура от 18 до 24 градусов, а летом от 20 до 28 градусов. В Роспотребнадзоре посоветовали, какую температуру лучше соблюдать в жилых домах, …

Подробнее
Питание

Творожное печенье как сырники

Хочу поделиться рецептом быстрого и очень творожного печенья. В нем много творога и минимальное количество масла и муки. По структуре печенье мягкое, а по вкусу очень напоминает сырники. Вкусно и …

Подробнее
Питание

Блюдо из дайкона с мясом

Дайкон незаменим в здоровом питании. Тем, кто любит дайкон, но до сих пор готовил из него только салаты, предлагаю рецепт горячего блюда из дайкона с мясом. Необычно, вкусно и низкоуглеводно! …

Подробнее
Питание

Салат «Две курицы»

Салат получился из того, что было. Но так нам понравился, что я начала готовить его на праздничный стол. Гостям нравится. Попробуйте и вы! Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из …

Подробнее
Диеты

Диета для похудения ног

Стройные ноги всегда обращают на себя внимание. А красивые, изящные женские ножки приковывают мужские взгляды в первую очередь. Быстрая диета для похудения ног основывается на сбалансированном питании и разумном распределении …

Подробнее
Диеты

Диета для похудения живота, боков и талии

Несмотря на то, что ожирение является настоящим бичом современности, подавляющее большинство людей все-таки не имеют столь серьезных проблем с лишним весом. Чаще всего у них просто присутствуют нежелательные сантиметры в …

Подробнее